Si miras hacia atrás… ¿Qué ves? ¿Cuánto camino has recorrido?

Probablemente pienses en las dificultades que has tenido que pasar para llegar donde estás o puede que estés pensando en lo poco que has hecho para avanzar

Piénsalo de nuevo, de forma consciente…

→ ¿Cuánto has avanzado en los últimos dos años?

...

¿Sigues creyendo que no has hecho nada por ti?
No está mal, mejor sigue leyendo...

¿Realmente avanzaste poco o estás siendo demasiado duro contigo mismo?

Pensemos en estos tres puntos clave:

1. Somos nuestro peor criticó

La persona que más espera de ti, eres tú mismo.

Pero también es cierto que puede que alrededor tuyo tengas a muchas personas poniendo presión sobre ti: Tu familia, tus amigos…

Probablemente eso te haga ser mucho más duro contigo. No tiene por que ser así.

¡Mira hacia atrás, mira el camino recorrido!

• ¿Tus amigos tienen 3 casas?
• ¿Tu primo tiene 7 títulos universitarios?
• ¿Tu perro puede dormir todo el día?

¿y qué?¿Que importa!

Lo voy a decir de nuevo:
Mira el camino que llevas recorrido, siéntete orgulloso de quien eres y sigue trabajando duro para convertirte en quien quieres ser.

Y esto se conecta directamente con el siguiente punto. ↓

2. ¿Con quién te estás comparando?

Tu debes ser la única persona con la que compitas, tu yo de ayer es tu mayor rival.

Nadie compite con las mismas reglas que los demás, cada quien tiene diferentes entornos, condiciones, ventajas, desventajas, problemas, angustias…

La única persona que tiene las mismas condiciones que tú es tu propia versión de ayer. Compite contra ti mismo, lucha por ser mejor que ayer, por crecer cada día y estar más cerca de tus metas.

Ya con eso en mente, es importante que entiendas una última cosa ↓

el punto central:

3. No se trata de nunca fallar

Tuve una increíble sesión de mentoria con Oscar Swanros  en la que entendí muchas cosas que tenía enfrente de mi pero no habría sido capaz de interpretar.

Una de esas cosas es justo el tema de hoy: Disciplina no es igual a hacerlo todos los días.

Disciplina es mirar atrás y ver el progreso de tu persistencia. Disciplina no es tachar días en el calendario, disciplina es trabajar constantemente para lograr eso que quieres.

Si planeas salir a correr a diario, pero no sales un día porque estaba lloviendo… ¿Significa eso que perdiste la disciplina?

Noooooo!

Significa que eres alguien inteligente que no sacrifica su salud por poner una x en el calendario. Al día siguiente saldrás y darás lo mejor de ti. En el futuro, cuando mires atrás, ese día de lluvia será irrelevante junto a tu año entero de progreso y la mejora evidente a la salud que trae el ejercitarse constante.

Conclusiones

Son solo 3 puntos pequeños, pero si los interiorizas tu vida será mucho mejor y estarás más centrado en tu proceso. Va a ser duro al inicio, en especial si es tu propia familia la que te llena de presión.

No te rindas.

Avanzar poco a poco es más fructífero que correr de forma insana un solo día al mes.

Pásenla bien ✌🏼

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